激情奥运阳光校园读后感：运动带来的健康、自信与快乐

初遇运动书籍

初次翻开《激情奥运阳光校园》，我内心激动不已。书中的文字犹如火焰，瞬间点燃了我对运动的热爱。我领悟到，运动远非单纯的肢体活动，它更能塑造强健体魄，让人体会胜利的喜悦，激发自信和活力。因此，我急切地想要将书中的知识运用到自己的运动实践中。

童年运动爱好

自小起，我对体育运动就有着浓厚的兴趣。小时候，我常伴着父母登山、奔跑、挥拍、跳跃。每次攀登高峰，我都仿佛化身小小勇士，奋力攀登，感受着风在耳畔呼啸而过；奔跑时，我仿佛变成了一只自由飞翔的小鸟，尽情享受奔跑的乐趣；打球教会了我团队协作，跳绳则锻炼了我的身体协调能力。这些运动让我的课外生活变得多姿多彩，身体也越发强健。

结缘羽毛球

一年级时，爸妈带我打羽毛球。见他们那么投入，我心痒难耐，也想加入。起初，我只学会用拍子接球，但这激发了我对羽毛球的热情。妈妈见我如此喜爱，便在寒假帮我找到了叶教练。自那以后，我开始正式学习羽毛球。

艰苦羽毛球训练

叶教练要求严格。刚开始教我打拍子时，他反复指出动作的要点，诸如“动作要标准，手要抬高，身体要保持一条直线，重心要放在后面……”我反复练习，从起初的生疏到后来能流畅地完成几个动作，还掌握了下压打法的技巧。随后，叶教练又指导我练习步伐和发球，每天的训练安排得紧凑充实，长达两个小时。训练虽然辛苦，但每当我意识到自己与打好羽毛球的距离在逐渐缩短，便又重燃了斗志。

比赛与收获

经过辛勤锻炼，我代表罗湖区参与了深圳市的羽毛球赛事。比赛过程中，我既感到了紧张，也充满了激动。每一球，我都竭尽全力。最终，我取得了单打第六名和双打第四名的佳绩。捧着那鲜红的奖状，我内心喜悦无比，所有的努力都得到了回报。此外，打羽毛球让我结识了许多朋友，也为团队赢得了荣誉。更让我惊喜的是，自从坚持打羽毛球，我连感冒都很少得了。

运动感悟与期待

羽毛球已是我生活中不可分割的元素。它丰富了课余时光，让我更自信、更健康。阅读《激情奥运阳光校园》后，奥运健儿们刻苦锻炼、克服困难、勇攀高峰的精神让我深受触动。我渴望能像他们一样，坚持锻炼。也希望每个人都能爱上运动，与我一同感受运动的乐趣。

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